健康ラボ

何をやってもうまくいかない。自分に自信がない人の特徴と改善方法【自分を変えるための具体的なステップ】

自分に自信が持てないあなたへ。自信を持つための特徴や改善方法、実践的なステップを紹介します。自分を変えたいと思うなら、今すぐ実践できる方法を試してみましょう。あなたも誰かの憧れの人に!
働き方いろいろ

主婦でも起業!! 手続きの流れと注意点/会社を設立する前に知っておきたい基礎知識

会社を作る前に知っておきたい!株式会社・合同会社の違いや設立時の注意点を徹底比較。失敗しない起業の第一歩に。主婦でも在宅で開業できる方法について
働き方いろいろ

【自由な働き方に挑戦したい】会社を辞めて個人事業主になるまでの流れと申告の違いとは?

会社を辞めてフリーランス・個人事業主になりたい方へ。退職から開業届の提出、青色申告のメリットや確定申告の違いまで、自由な働き方を目指す人のためにわかりやすく解説します。
働き方いろいろ

会社を辞めて個人事業主・起業を目指す方へ!!!退職前にやっておくべき準備・手続き・失業保険の全知識◎

個人事業主・起業を目指す前に知っておきたい退職準備と手続き、失業保険の基本を初心者向けに解説しています。会社員を辞めて独立したい人へ。退職時の注意点や起業前の準備、失業保険の制度など実用記事です。
健康ラボ

30代すぎて体型崩れが気になってきた私。“体型改善”第1弾:姿勢改善とストレッチ

体型の崩れが気になり始めた30代女性へ|姿勢&ストレッチで根本から改善!5分のストレッチと姿勢改善法、体型崩れは「姿勢」と「股関節」から整える|30代からの美ボディ習慣
働き方いろいろ

SNSでよく見る「収益化ノウハウを教えます!」は本当に稼げるのか?【LINE登録の裏側】

SNSで見かける「無料ノウハウ配布」「LINE登録で副業開始」の仕組み、初心者でもわかるマーケティングの裏側を解説。
健康ラボ

【心が疲れたあなたへ】食事でメンタルをやさしく整える方法

こんにちは。もし今、心が重たかったり、理由もなく不安になったり、そんな状態が続いているのだとしたら——。まずは、そのつらさを感じている自分を責めずに、「よく頑張っている」と声をかけてあげてくださいね。現代の私たちは、仕事、家庭、人間関係、情...
健康ラボ

疲れてるのに夜寝れない‼【睡眠改善でメンタル不調の予防・改善法】

こんにちは!疲れているのに、夜中に何度も起きたり、なかなか眠れないことありませんか?私も7年程前に、よく悩まされていました。そんな感じで2年程放置していたのですが…ある日突然、飛行機の中で手の震えと死んでしまうという恐怖感…息苦しさ、大量の...
ゆるっと雑学

Wordをもっと使いこなす!初級~中級向け

こんにちは!これ知らないと損かも!?ショートカット&裏ワザ特集Word(ワード)って、なんとなく使ってるけど「もっと早く」「もっとキレイに」文章が作れたら最高じゃないですか?今回は、作業が早くなる“ショートカットキー”と、知ってると絶対便利...
ゆるっと雑学

Wordってなにができるの?初心者でもスイスイ使える基本の使い方ガイド

こんにちは!パソコンで何か文章を書いたり、資料を作ったりしようと思ったときに、よく名前が出てくるのが「Microsoft Word(マイクロソフト・ワード)」。でも、Wordの全機能使えてますか?この記事では、Wordの便利な機能や、初めて...